Podzimní lilek s hřebíčkovou jasmínovou rýží

bez vajec
bez mléka
bez lepku
Doba přípravy: 40 minut

Ingredience

Na těsto

  • 2 menší lilky
  • Sůl
  • 2 pol. lžíce #dmbio řepkový olej
  • Svazek jarní cibulky šikmo posekaný
  • Hrst posekaných nesolených arašídů

Na omáčku

  • 2 čajové lžičky #dmbio kukuřičného škrobu +4 lžičky vody
  • 4 čajové lžičky #dmbio rýžového octa
  • 3 pol. lžíce sójové omáčky bez lepku
  • 1 vrchovatá lžíce #dmbio kokosového nebo třtinového cukru
  • 2 čajové lžičky #dmbio sezamového nebo jiného oleje
  • 1 pol. lžíce #dmbio arašídového krému
  • 1-2 cm oloupaného a postrouhaného zázvoru
  • Hrst posekaného čerstvého koriandru
  • Chilli omáčka dle chuti nebo citron. šťáva dle chuti

Na dušenou rýži s hřebíčkem

  • 2 hrsti #dmbio jasmínové rýže
  • 1 -2 pol. lžíce #dmbio řepkového oleje
  • Sůl dle chuti
  • 3-4 hřebíčky
  • 2 šálky vlažné vody (400-500 ml)

Postup

  1. Lilky nakrájíme na plátky 1 cm vysoké a posolíme, necháme rozložené např. na utěrce „vypotit“ cca 1 hodinu, pak obrátíme a postup zopakujeme. Osušíme a smažíme na řepkovém oleji ve woku nebo vyšší pánvi na střední plamen do změknutí a zlatavé barvy. odstavíme.
  2. Mezitím si v misce smícháme metličkou všechny ingredience na omáčku a připravíme rýži.
  3. Rýži na sítku propláchneme vodou. Ve středním kastrolu rozpálíme olej, hřebíčky a sůl, přisypeme okapanou rýži a za stálého míchání 1 minutu restujeme, zalijeme vodou tak, aby byla cca 2 cm nad vrstvu rýže, snížíme plamen na stupeň 4 a dusíme pod pokličkou cca10-12 minut až se voda vyvaří a rýže je uvařená a sypká, případně dolijeme deci vody a dodusíme. Pokud je rýže hotová, vypneme sporák a pod poklici překryjeme rýži čistou utěrkou – posbírá zbytky vody.
  4. Na sporák vrátíme wok s lilkem přidáme posekané cibulky krátce orestujeme a přilijeme omáčku, promícháváme až se vše spojí a nakonec přisypeme arašídy, posekaný koriandr, citron či chilli a dorestujeme.

Jediná encyklopedie bezlepkového pečení – novinka v e-shopu
Přejít nahoru